Go to the page content

Vores arvelige appetitsystem bestemmer og regulerer vores vægt

5 min. læsetid

Forskning viser, at op mod 70% vores vægt bestemmes af vores forældre. Det ligger i vores gener. Vi arver alle sammen et unikt appetitsystem – og det er gennem dette system, at vores vægt bestemmes og reguleres. Se video nedenfor og bliv klogere på vores appetitsystem, og hvordan vi gennem forskellige behandlingsmuligheder kan arbejde med disse for at opnå et varigt vægttab.

Nogle mennesker er genetisk sårbare overfor vægtøgning. Deres hjerner er mere følsomme overfor mad og de impulser, der er forbundet med dette. Og deres kroppe er bedre til at fastholde kalorierne.

 

Et arveligt appetitsystem

Alle mennesker arver et unikt trelagsappetitsystem, hvorigennem vores vægt bestemmes og reguleres. De tre lag i systemet har forskellige funktioner og sender signaler til hinanden indbyrdes omkring mæthed og lyst til at spise, som i sidste ende har indvirkning på, hvad og hvornår vi spiser.

Det første lag i systemet påvirkes af hormonet leptin, som hjælper med at regulere og fastholde vægten. Når leptinniveauet falder, fordi vi taber os, så går kontrolløren i gang med at finde mere mad og sender her besked til næste niveau.

Andet lag giver os lyst til at spise og har særligt øje for kalorierig mad, der giver hurtig energi. På dette andet niveau træffes der ikke beslutninger om at spise, men signaler om lysten sendes til tredje og sidste lag. Her vælger vi, om vi vil ignorere eller handle på signalerne. Dog er det ikke altid, at dette tredje lag aktiveres – og derfor ender vi med at tage beslutninger om at spise eller drikke helt automatisk.

Læs mere om, hvordan hormoner styrer vores appetit, spiseadfærd og vægt

 

Svær overvægt påvirkes af hjernen

Se videoen nedenfor og bliv klogere på de tre lag i vores appetitsystem, og hvordan vi gennem forskellige behandlingsmuligheder kan arbejde med disse for at opnå et varigt vægttab.

RELATEREDE ARTIKLER

DK23OB00073 14. december 2023