Go to the page content

للعثور على مختص رعاية السمنة الانسب لك

هل تبحث عن المساعدة للتعامل مع زيادة الوزن أو السمنة ؟

احسب مؤشر كتلة الجسم

سم
قدم
بوصة
كجم
حجر
رطل

مؤشر كتلة الجسم الخاص بك

__

تصنيف وزنك

__

@




A link with your BMI result has been sent to the email address.
An error has occured. The email wasn't sent.

أهم الأحداث

العلم

الأشخاص

الدعم والوسائل

كيف تحصل على النوم الذي يحتاجه جسمك وعقلك
نصائح | 6 دقائق للقراءة

كيف تحصل على النوم الذي يحتاجه جسمك وعقلك

انظر إن كانت بعض النصائح التالية يمكن أن تساعدك على الحصول على ما يكفي من نوم جيد. ويمكن لذلك أن يساعدك على التحكم في شهيتك والحفاظ على توازن وزنك.

شارك طبيبك في وضع خطة
نصائح | 5 دقائق للقراءة

شارك طبيبك في وضع خطة

السمنة مرض معقد ولكن علاجه لا ينبغي أن يكون كذلك بالضرورة. مقدمو الرعاية الصحية المدربون لديهم المعارف والأدوات لإنشاء خطة علاج مناسبة لك.

ONA2424 - 23072024

 

 

الأكثر قراءة