Over 650 millioner mennesker lever med overvægt over hele verden - det er mere end dobbelt så mange som for bare 20 år siden. På trods af denne dramatiske stigning har samfundet stadig ikke en præcis forståelse for, hvad det betyder at leve med svær overvægt.¹
Overvægt er en kompleks sygdom, og bag ved statistikkerne gemmer der sig almindelige mennesker, hvis liv er påvirket af svær overvægt. Svær overvægt der også rammer familie og venner.
I dette afsnit ser vi nærmere på deres historier for at få en forståelse for, hvad det betyder at leve med svær overvægt, og lære af deres erfaringer samt erfaringerne fra de mennesker, der støtter dem.

At leve med svær overvægt er sjældent en dans på roser. Mange personer med overvægt døjer med fysiske problemer som åndenød, knæproblemer og søvnapnø, men der er også mange psykosociale konsekvenser forbundet med at have svær overvægt – især blandt unge mennesker. Mange oplever en negativ kropsopfattelse, dårligt selvværd, isolation, depression og angst. Det skyldes blandt andet følelser af ensomhed og ikke at være som de andre.^2,3,4 Netop derfor kan det være værdifuldt at læse andres beretninger om deres oplevelser med svær overvægt, samt vidensartikler om biologiens betydning for svær overvægt. Manglende dialog og viden om svær overvægt gør desværre, at mange mennesker oplever stigma omkring deres tilstand - fx oplever de, at andre mennesker synes, at de ikke gør nok for at tabe sig.

I virkeligheden er der mange faktorer, som er helt udenfor vores kontrol, hvad angår svær overvægt. Det er ikke udelukkende et individuelt ansvar, men en kronisk sygdom, der kræver og berettiger professionel hjælp. Lever du selv med svær overvægt, kan vi derfor anbefale dig at snakke med din læge om mulige redskaber og strategier til varigt vægttab, da du netop ikke skal være alene om det.

Der findes mange myter om overvægt – og en lang række af dem er desværre med til at påvirke, hvordan vi ser på overvægt i samfundet. Især på sociale medier og i online fora bliver myter om overvægt delt og spredt til nær og fjern – fx at overvægt skyldes lavt stofskifte eller vægttab er et spørgsmål om viljestyrke og ikke biologi. Faktorer som stofskifte og viljestyrke er meget sjældent de afgørende faktorer for svær overvægt, men alligevel er det myter, der ligger dybt rodfæstet i samfundets opfattelse af overvægt.

Derfor skal vi blive klogere på, hvilke myter der er sande og falske – og blive klogere på overvægt generelt.

Hvor meget ved du om overvægt?

DK23OB00080 4. januar 2024