We have detected that you are located in . Do you want to switch to the local site?
Rasvumine on krooniline haigus, mis võib tõsiselt mõjutada teie elukvaliteeti ja heaolu. Siin on kõik, mida peate teadma rasvumise kohta – muu hulgas rasvumise tunnused ja sümptomid, diagnoos ja täpne rasvumise määratlus.
Meditsiinitöötajad määratlevad rasvumist kui keerulist ja progresseeruvat haigust, kus liigne või ebanormaalne keharasv põhjustab ja suurendab pikaajaliste tervisekomplikatsioonide riski.
Kõige tavalisem viis rasvumise klassifitseerimiseks on kasutada kehamassiindeksit (KMI) – mõõtu, mis arvutatakse, jagades kehakaalu kilogrammides pikkuse ruuduga meetrites. Enamike inimeste puhul tähendab KMI 25 kg/m² või rohkem rasvumise ja ülekaalulisuse sümptomite suurenenud riski ning vajab täiendavat hindamist. Kuigi KMI ei kvalifitseeru rasvumise diagnoosimiseks, on KMI 30 kg/m2 või rohkem seotud suurenenud kardiovaskulaarse riski ja suremusega ning igaüks, kelle KMI on 30 või üle selle, peaks abi saamiseks konsulteerima oma arstiga.
KMI on objektiivne viis täiskasvanute alakaalu, normaalkaalu, ülekaalulisuse ja rasvumise klassifitseerimiseks. Ametlikus rasvumise määratluses on haiguse erinevad klassifikatsioonid.
| KMI klassifikatsioon | Alakaaluline - <18.5 kg/m² | |
| Normaalkaaluline - 18.5–24.9 kg/m² | ||
| Ülekaaluline - 25.0–29.9 kg/m² | ||
| Rasvumine klass I - 30.0-34.9 kg/m² | ||
| Rasvumine klass II - 35.0–39.9 kg/m² | ||
| Rasvumine klass III - >40 kg/m² |
Need klassifikatsioonid on standardiseeritud mõõtmine ja osa
rahvusvaheliselt tunnustatud rasvumise määratlusest.
Lisaks KMI-le 30 kg/m² või üle selle on ka teisi rasvumise sümptomeid, mis võivad teie igapäevaelu mõjutada. Rasvumise sümptomiteks võivad olla:
Kui teil esineb mõni neist sümptomitest, on hea mõte rääkida
oma arstiga.
Rasvumise diagnoosimine võib olla oluline samm selle seisundi ravimisel ja haldamisel.
Rasvumise diagnoosimine hõlmab tavaliselt elustiili, tervise ja perekonna ajaloo hindamist, füüsilist läbivaatust ja/või laboratoorseid analüüse.
Elustiili, tervise ja perekonna ajaloo hindamiseks võib tervishoiuteenuse osutaja esitada küsimusi, mis on seotud järgmisega:
Füüsiline läbivaatus võib olla vajalik ka rasvumise formaalse diagnoosi kinnitamiseks. Juhised soovitavad arstidel läbi viia Edmontoni rasvumise staadiumi määramise süsteemi (Edmonton Obesity Staging System, EOSS) hindamise, mis mõõdab rasvumise vaimset, ainevahetuslikku ja füüsilist mõju. See aitab arstil leida teile sobiva raviplaani.
See võib hõlmata järgmist.
Lõpuks võib rasvumise tunnuste ja sümptomite tuvastamiseks teha laboratoorseid teste. Teie arst valib sõltuvalt teie haigusjuhust ja hindamisvajadustest, milliseid laboratoorseid teste teha.
Laboratoorsete analüüsidega saab hinnata ka järgmist:
Kui elate ülekaalulisuse või rasvumisega, võite olla varem kogenud kehakaaluga seotud eelarvamusi või häbimärgistavaid vestlusi arsti või tervishoiuteenuse osutajaga. Seda seetõttu, et rasvumine kui haigus on suhteliselt uus teadusliku uurimis- ja arendustegevuse valdkond. See on toonud kaasa pikaajalise vääritimõistmise nii ühiskonna kui ka tervishoiutöötajate seas. Ent nüüdseks on tehtud palju edusamme, et muuta rasvumise ravi tervishoiumeeskondade prioriteediks kogu maailmas. Mõnes riigis on nüüd ülekaalulisuse ja rasvumise raviks isegi spetsiaalsed kehakaaluga tegelevad kliinikud.
Kui arutate oma arstiga rasvumise teemal, võib ta soovida arutada teie ootusi ja ravivõimalusi rasvumise haldamiseks.
Võite rääkida sellest, kui valmis te olete kaalust alla võtma, varasemaid kaalukaotuskatseid, säilitava kaalulanguse eeliseid ning rasvumisega seotud võimalikke tüsistusi ja tagajärgi tervisele.
Need klassifikatsioonid on standardiseeritud ja moodustavad osa
rahvusvaheliselt tunnustatud rasvumise määratlusest.
Lihtsustatud seletus on energia tasakaalutus, tarbitud kaloreid on oluliselt rohkem kui kasutatud kaloreid. Tegelikkuses on rasvumise põhjused keerulised ja neid mõjutab geneetiliste, keskkonna- ja käitumistegurite kombinatsioon. Ühe võimaliku põhjusena osutavad tõendid pärilikele tunnustele, mis häirivad ainevahetust ja kehakaalu reguleerimise mehhanisme kehas. Lisateavet rasvumise põhjuste kohta leiate siit.
Et mõista, kas te elate rasvumisega, ja saada professionaalset nõu, on oluline rääkida oma arsti või rasvumisega tegeleva spetsialistiga. Professionaalset abi otsides olete paremini ette valmistatud, et hallata oma kehakaalu ja rasvumise sümptomeid tervislikul ja jätkusuutlikul viisil.
