Miljø
|
5 min. læsetid
Den moderne verden påvirker vores risiko for svær overvægt
Den verden vi lever i, og den mad vi spiser, har ændret sig dramatisk med tiden. Men vores biologi er stort set forblevet uændret.
Formand for patientforening:
Gå til lægen (igen) og få en behandlingsplan med hjem
Overvægt har lige så mange årsager, som der findes personer med overvægt. Det er derfor afgørende, at din behandling passer til netop dine mål og forudsætninger – og at du får en skræddersyet behandlingsplan med hjem fra lægen.
Alt for mange af vores medlemmer, der lever med overvægt, har oplevet at blive sendt hjem fra lægen med besked om at spise mindre og motionere mere – også selvom de allerede har prøvet den model flere gange uden held. For mange betyder det, at de mister modet og helt dropper behandlingen.
Som mennesker har vi vidt forskellige forudsætninger og ressourcer at arbejde med – også når vi gerne vil tabe os. Det er derfor afgørende, at behandlersystemet for alvor bliver klædt på til at skræddersy hver behandling og holder sig opdateret om de nyeste behandlingsmuligheder, fx gennem videnscentre, der forsker i viden på området.
Få en behandlingsplan
Men det er også vigtigt, at du som patient ved, hvad du kan
forvente dig af din læge, så du bevarer håbet og får den behandling,
der passer til dig.
”Når du sammen med lægen er blevet klogere på, hvad dit mål er, skal I finde ud af, hvordan du bedst når derhen. Der findes ikke én behandling, der passer til alle, og det er meget forskelligt fra person til person, hvordan man holder fast og når sit mål.”
Først og fremmest skal din læge udfærdige en skræddersyet behandlingsplan. Denne plan er tilrettelagt efter en grundig forundersøgelse, der tager højde for, at målet ikke er det samme for alle personer med overvægt. Det er vigtigt at være realistisk i forhold til, hvad der skal komme ud af behandlingen. Er det vægttab, bedre mobilitet eller bedre lipid niveauer?
Når du sammen med lægen er blevet klogere på, hvad dit mål er, skal I finde ud af, hvordan du bedst når derhen. Der findes ikke én behandling, der passer til alle, og det er meget forskelligt fra person til person, hvordan man holder fast og når sit mål. Du og din læge kan fx afdække, om der er andre sygdomme, som I skal være opmærksomme på, hvad der står i vejen for et vægttab, hvordan en livsstilsændring kan se ud for dig, om der er brug for traditionel livsstilsvejledning, adfærdsterapi, medicin eller kirurgisk behandling.
Læs mere om behandlingsmuligheder her
Overvægt er en kompleks tilstand
Det er vigtigt, at både du og din læge er klar over, at overvægt er en kompleks tilstand, hvor mange forskellige faktorer spiller ind. Behandlingsplanen skal derfor tage højde for, hvem du er, hvad din historie er og hvilke ressourcer, du har til rådighed.
Gå til lægen (igen)
Hvis du har oplevet at støde panden mod en mur og ikke få den hjælp,
som du havde håbet på, er du ikke alene. Mange af vores medlemmer i
Adipositasforeningen kender den følelse. Men der findes hjælp, hvis du
ønsker at tabe dig. Og den starter hos lægen, som har
behandleransvaret. Det er derfor vigtigt, at du ikke giver op, men går
til lægen igen og får hjælp til at lægge en plan for, hvordan du når
dit mål, så din vægt ikke bliver ved med at være en hæmsko i
hverdagen.
Få
10 gode råd, som kan hjælpe dig til samtalen med din læge
