Go to the page content

Ekspertråd til vægttab

Vægttab kan være en svær og tidskrævende proces for mange mennesker, men det kan også blive en positiv rejse mod et sundere liv med lavere risiko for sundhedsproblemer. Ved hjælp af vores ekspertråd kan du i samarbejde med din læge skræddersy en plan der passer til dig, så du kan komme godt i gang med dit vægttab på en sund og effektiv måde. Få inspiration og gode idéer til, hvordan du starter din rejse mod et sundere liv på vores side med ekspertråd.

10 gode råd til samtalen med din læge
Tips | 5 min. læsetid

10 gode råd til samtalen med din læge

Det kan være svært at starte en samtale om svær overvægt – også med din læge. Men sådan behøver det ikke at være. Her er 10 gode råd som kan hjælpe dig på vej.

Brug din læge som samarbejdspartner
Tips | 4 min. læsetid

Brug din læge som samarbejdspartner

Mange, der lever med overvægt, tror, at deres læge ikke har lyst til at tale med dem om overvægt. Eller de tænker, at det er deres eget problem. Men sådan er det slet ikke. Her fortæller praktiserende læge Frede Lyck, om, hvordan han ser sin rolle i et vægttabsforløb.

Formand for patientforening: Gå til lægen (igen) og få en behandlingsplan med hjem
6 min. læsetid

Formand for patientforening: Gå til lægen (igen) og få en behandlingsplan med hjem

Per Nielsen er landsformand i Landsforeningen for Overvægtige / Adipositasforeningen, hvor mange af medlemmerne har oplevet at blive sendt hjem fra lægen med besked om at spise mindre og motionere mere. Også selvom de allerede har prøvet den model flere gange uden held. For mange betyder det, at de mister modet og helt dropper behandlingen. Læs med her, hvor Per råder til at gå til lægen (igen) og få en behandlingsplan med hjem.

Praktiserende læge: Find modet til vægttabet og få hjælp
Tips | 7 min. læsetid

Praktiserende læge: Find modet til vægttabet og få hjælp

Flere danskere end nogensinde lever i dag med svær overvægt. Selvom mange igen og igen prøver at komme de overflødige kilo til livs, taber de ofte kampen mod vægten. For mange kan lægebesøget være det første skridt på vejen til et langvarigt vægttab.

Oplevelsen af stigmatisering er et velkendt fænomen
5 min. læsetid

Oplevelsen af stigmatisering er et velkendt fænomen

Per Nielsen er landsformand i Landsforeningen for Overvægtige/Adipositasforeningen, hvor mange af medlemmerne har oplevet at føle sig stigmatiseret. Læs her, hvordan Per oplever udviklingen i vores samfund og hvor han mener, at vi mangler viden.

DK23OB00061 14. december 2023