Stress og svær overvægt: Derfor får vi lyst til energirig mad
Hvis vi føler os stressede i lang tid, kan det ændre vores appetit. Dette kan give os større risiko for at udvikle svær overvægt.
Fedme og svær overvægt leder til øget risiko for at udvikle alvorlige
følgesygdomme og andre sundhedsmæssige konsekvenser - fx kan du
risikere at udvikle type 2-diabetes, hjerte-kar-sygdomme, galdesten,
slidgigt, få forhøjet blodtryk og/eller forhøjet kolesterol. Det er
vigtigt, at du ved, at disse ting - og forebyggelsen af dem - ikke
nødvendigvis ligger inden for din kontrol. Meget af det er nemlig
styret af din indre biologi. Vidste du fx, at din krop og hjerne er
biologisk programmeret til at holde fast på ekstra kalorier? Og at din
krop og hjerne også er programmeret til at tage hurtigt på i vægt igen
efter et vægttab? Det er i høj grad din hjerne, der styrer din
vægt.
Læs med her på siden og bliv klogere på, hvordan
din hjerne og krop påvirker din vægt. Fordi enhver persons krop er
unik, er det derfor også meget vigtigt, at du snakker med din læge
omkring overvægt i forhold til din specifikke krop, hjerne og biologi
- for på den måde kan du langt bedre navigere i en kompleks verden,
som vægt og overvægt netop er.
DK23OB00075 13. december 2023