Go to the page content

نتائج قياس نسبة الخصر إلى الطول:

الاعتبارات صحي، لا حاجة لاتخاذ أي إجراء
النسبة الخاصة بك

ما الذي تعنيه هذه النتيجة لصحتك؟

معدل صحي:

نسبة تتراوح بين 0.4 - 0.49 تقع ضمن النطاق الصحي المثالي. الحفاظ على محيط خصرك ضمن هذا النطاق يساعد في تقليل احتمالية الإصابة بالمشكلات الصحية المرتبطة بالسمنة. نصيحة ذهبية: اجعل هدفك أن يكون محيط خصرك أقل من نصف طولك!

 

 نسبة الخصر إلى الطول مستوى خطر الإصابة
بأمراض القلب والأوعية الدموية
 أقل من 0.4  من المحتمل أن يكون الوزن أقل من اللازم
 0.4 - 0.49  لا يوجد خطر
 0.5 - 0.59  خطر مرتفع
 ≥ 0.6  أعلى خطر





 

 مؤشر كتلة الجسم كجم/م2  الوصف
 18.5  الوزن أقل من اللازم
 18.5 - 24.9  طبيعي
 25.0 - 29.9  وزن زائد
 30.0 - 34.9  سمنة من الدرجة الأولى
 35.0 - 39.9  سمنة من الدرجة الثانية
 ≥ 40  سمنة من الدرجة الثالثة
 

 

GC25CO00001