BMI (Body Mass Index) er et tal, der er beregnet ud fra din vægt og højde. Det er ikke en præcis beregning af procentdelen af kropsfedt, men det er en nem måde at fastslå, hvor din vægt ligger inden for området mellem sund og usund.

Du kan bruge dit BMI som et udgangspunkt for at tale med din læge om din vægt, dit helbred og dine behandlingsmuligheder.

Det er vigtigt at bemærke, at BMI er et nyttigt mål for de fleste mennesker over 18 år. Men der er kun tale om et skøn, da det ikke tager højde for alder, etnicitet, køn og kropsbygning.