Go to the page content
فقدان الوزن   بَدانة | 3 دقائق للقراءة

معدل السمنة والمضاعفات ذات الصلة:ما هو دور فقدان الوزن؟

قد تعرضك  السمنة لخطر الإصابة بحالات صحية خطيرة. والخبر السار هو أنه مع فقدان الوزن بنسبة 5٪ فقط من إجمالي وزن الجسم، فإنك تبدأ بالفعل في تقليل هذه المخاطر. تساعدك الأداة أدناه في حساب مخاطر إصابتك بحالات معينة مرتبطة بالسمنة على مدى السنوات العشر القادمة.

قياس احتمالية إصابتك بأمراض خطيرة متعلقة بالسمنة

 

ما عليك سوى إدخال طولك ووزنك وتاريخك الطبي لمعرفة مستوى الخطر الممكن التعرض له بالنسبة لوزنك الحالي. يمكنك أيضًا المقارنة ومعرفة كيف يمكن لفقدان الوزن بنسبة 13٪ أن يقلل من المخاطر المحتمل التعرض لها.

سم
قدم (أقدام)
بوصة
كجم
حجارة
لبرة (رطل)
سنة

يُقصد بمؤشر كتلة الجسم الخاص بك التالي:0

لا يُعد مؤشر كتلة الجسم أداة معتمدة لتقييم المخاطر ولا يحل محل أي تقييم للطبيب. يمكن التنبؤ بالمخاطر من خلال مؤشر كتلة الجسم بين 10 و 100 والعمر بين 15 و 70. إذا كانت لديك أية مخاوف بشأن وزنك أو نتائج مؤشر كتلة الجسم، فننصحك بشدة بالتحدث إلى طبيبك للحصول على مزيد من الإرشادات. في حال لم يكن لديك طبيب موثوق به حتى الآن، يمكنك البحث عن مقدم رعاية صحية متخصص في إدارة الوزن على الرابط أدناه.

يتم حساب انخفاض المخاطر أدناه بفقدان الوزن بنسبة 13٪ من إجمالي وزن الجسم. حيث يصبح وزنك بعد فقدان الوزن هو 0 kg.

الجنس

يُرجى وصف تاريخك الطبي

النتيجة

مؤشر كتلة الجسم هو0

لا يُعد مؤشر كتلة الجسم أداة معتمدة لتقييم المخاطر ولا يحل محل أي تقييم للطبيب. يمكن التنبؤ بالمخاطر من خلال مؤشر كتلة الجسم بين 10 و 100 والعمر بين 15 و 70. إذا كانت لديك أية مخاوف بشأن وزنك أو نتائج مؤشر كتلة الجسم، فننصحك بشدة بالتحدث إلى طبيبك للحصول على مزيد من الإرشادات. في حال لم يكن لديك طبيب موثوق به حتى الآن، يمكنك البحث عن مقدم رعاية صحية متخصص في إدارة الوزن على الرابط أدناه.

النتيجة

  • المخاطر الممكن التعرض لها بسبب الوزن الحالي
  • المخاطرة بفقدان الوزن بنسبة 13٪

صحة القلب

ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع مستويات الكوليسترول
فشل القلب
معدل ضربات القلب غير المنتظم
انخفاض تدفق الدم والأكسجين إلى القلب

داء السكري

داء السكري من النوع 2

في العمود الفقري

التهاب مفاصل الورك/ الركبة

تنفسي

ربو
انقطاع النفس النومي

مرض كلوي

فشل كلوي مزمن

لا يُعد مؤشر كتلة الجسم أداة معتمدة لتقييم المخاطر ولا يحل محل أي تقييم للطبيب. يمكن  إذا كانت لديك أية مخاوف بشأن وزنك أو نتائج مؤشر كتلة الجسم، فننصحك بشدة بالتحدث إلى طبيبك للحصول على مزيد من الإرشادات. في حال لم يكن لديك طبيب موثوق به حتى الآن، يمكنك البحث عن مقدم رعاية صحية متخصص في إدارة الوزن على الرابط أدناه.

تستند تنبؤات المخاطر إلى دراسة تستخدم السجلات الطبية الإلكترونية لـ 570.000 مقيم في المملكة المتحدة في عام 2021. بناءً على ما إذا كانوا قد حافظوا على ثبات وزنهم أو فقدوا وزنهم خلال فترة أساسية مدتها أربع سنوات، تم تقسيم هؤلاء الأفراد إلى مجموعتين مختلفتين. ثم تمت متابعتهم لمدة تصل إلى 15 عامًا لملاحظة الاختلافات بين المجموعات فيما يتعلق بتطوير 10 حالات مرتبطة بالسمنة. بالنظر إلى المعلومات التي حددتها حول التاريخ الطبي، فإنك تلاحظ متوسط ​​المخاطر للأفراد في مجتمع الدراسة الذين يشبهونك والذين إما حافظوا على وزن ثابت أو فقدوا في المتوسط ​​13٪ من وزنهم الأولي. تم دعم فقدان الوزن في مجتمع الدراسة من خلال مجموعة من الإجراءات المختلفة (النظام الغذائي أو تغيير نمط الحياة أو أدوية إنقاص الوزن أو الجراحة).

المراجع

مقالات ذات صلة

نقطة النقاش الرئيسة: هل تعد السمنة مرضًا حقًا؟
سمنة | 6 دقائق للقراءة

نقطة النقاش الرئيسة: هل تعد السمنة مرضًا حقًا؟

لماذا تعد السمنة مرضًا وليس مجرد نقص في قوة الإرادة أو مسألة نمط حياة؟ يكمن جزء من الإجابة في حقيقة أن هناك المزيد من العوامل المرتبطة بالسمنة عما يمكنك ملاحظته. أكثر بكثير.

كيف تحصل على النوم الذي يحتاجه جسمك وعقلك
نصائح | 6 دقائق للقراءة

كيف تحصل على النوم الذي يحتاجه جسمك وعقلك

انظر إن كانت بعض النصائح التالية يمكن أن تساعدك على الحصول على ما يكفي من نوم جيد. ويمكن لذلك أن يساعدك على التحكم في شهيتك والحفاظ على توازن وزنك.

 ما المقصود بمؤشر كتلة الجسم (BMI)؟
أدوات وسائل | 5 دقائق للقراءة

ما المقصود بمؤشر كتلة الجسم (BMI)؟

مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو عدد يجري حسابه بناءً على وزنك وطولك. وهو ليس حسابًا دقيقًا للنسبة المئوية للدهون في الجسم، لكنه طريقة سهلة لتحديد ما إذا كان وزنك يندرج ضمن النطاق الصحي أو غير الصحي.