«Нагрузки в моей жизни — как на работе, так и дома — в сочетании с неправильным подходом к своему здоровью , а также пандемия COVID-19, создали идеальные условия, которые чуть не прервали мою жизнь...»
Кто-то спас мою жизнь сегодня вечером или
как я чуть не умер от короны
Меня зовут Марти Эноксон, и я защитник прав пациентов и Амбассадор в борьбе с ожирением, который выступает против предвзятости и предрассудков, связанных с весом.
Несколько кратких фактов обо мне.
- Я живу в Западной Канаде.
- Мне 53 года, я живу с хроническим заболеванием ожирения уже более 40 лет.
- Я также живу с сахарным диабетом 2-го типа с 25 лет.
- У меня также повышенное артериальное давление.
- В результате диабета 2-го типа у меня возникают осложнения, в том числе плохое кровообращение и нейропатия в ногах, которые вызвали открытые раны на обоих больших пальцах ног.
Будучи защитником прав пациентов, который за последние семь лет поработал по всему миру, выступая в защиту своей жизни с ожирением, я показал всем, что я так хорошо контролирую ситуацию, отлично забочусь о себе, что являюсь идеальным примером защитника прав пациентов...
Я вдохновлял так много людей...
До настоящего времени.
Нагрузки в моей жизни — как на работе, так и дома — в сочетании с неправильным подходом к своему здоровью , а также пандемия COVID-19, создали идеальный шторм, который чуть не прервал мою жизнь...
Как? Спросите вы...
Чтобы понять, как я попал в больницу с другой серьезной инфекцией крови, представляющей угрозу для жизни, мы должны вернуться как минимум на шесть месяцев назад в август 2019 года, когда в моей жизни произошел ряд событий, которые оставили глубокие рубцы и затронули меня психически и эмоционально.
Я думал, что я силен морально.
Я думал, что много лет жизни с ожирением и издевательствами, которые я выношу в последние 40 лет, подготовила меня... но, к сожалению, это не так.
Сила ума намного сильнее, чем вы думаете.
В августе 2019 года мое сердце было действительно разбито, и в результате я оказался в ужасной ситуации. Я обратился к моему старому дорогому другу, который ВСЕГДА успокаивал меня с самого молодого возраста...
«Сила ума намного сильнее, чем вы думаете.»
Шоколад
Пусть и не обязательно хороший, дорогой друг, но шоколад был для меня верным другом, который всегда был со мной на протяжении всех неудачных периодов моей жизни... и теперь, мне казалось, что все снова было плохо.
Вот так это и началось. Одна шоколадная плитка... О! Было так хорошо. Я чувствовал себя так хорошо. Боль прошла.
Наступил сентябрь 2019 года, а с ним пришло еще больше стрессовых ситуаций в моей жизни. Кроме моего разбитого сердца я чувствовал, что теперь я еще и падаю духом.
Мммм... было так здорово есть шоколадные батончики. Cо временем я решил съесть еще... закружилась голова. Эйфория. Я не успел ничего сделать, как уже две шоколадные плитки за ночь превратились в четыре. Каждую ночь.
Мое падение в темную бездну моей шоколадной депрессии не заняло много времени... на самом деле, это произошло довольно быстро.
Я «заедал» боль. Я перестал проверять уровень сахара в крови. Мне это действительно было неинтересно.
Единственное, что имело значение — это шоколад... он избавлял меня
от боли.
«Я «заедал» боль. Я перестал проверять уровень сахара в крови. Мне это действительно было неинтересно. Единственное, что имело значение — это шоколад...»
За сентябрем пришел октябрь, и именно в этот момент был нанесен
последний удар.
То немногое, что от меня осталось, было
полностью и совершенно раздавлено и повержено.
Хоть горшком назови, только в печку не ставь — это не про меня… Слова меня обижали ужасно. Слова действительно делают больно... как и действия других людей. На самом деле, действия могут быть еще больнее.
На каждом этапе мое психическое здоровье постепенно расшатывалось. Я все меньше и меньше заботился о своем общем здоровье.
Я все же не хотел, чтобы кто-то видел, как я уязвим. Для всех зрителей по всему миру я притворялся. Внешне я был жутко ПОТРЯСАЮЩИМ!!! Но внутри меня были ненависть и презрение к самому себе, и мне было за себя невероятно стыдно. Я терял контроль.
«Я все же не хотел, чтобы кто-то видел, как я уязвим. Для всех зрителей по всему миру я притворялся. Внешне я был жутко ПОТРЯСАЮЩИМ!!! Но внутри меня были ненависть и презрение к самому себе.»
Теперь добавьте сюда ответственность и давление моей карьеры помощника юриста в государственной прокуратуре.
Я был физически изможден, готовясь к серии из шести судебных слушаний по делам об убийствах, которые должны были пройти с начала февраля 2020 года до 15 мая 2020 года. Каждый день. Никаких перерывов между судебными делами. В некоторых случаях одновременно проходят по два судебных слушания. И так 75 дней. Я был невероятно перегружен.
Я вернулся на работу после рождественских праздников и работал каждый день, допоздна, в том числе по субботам и воскресеньям, готовясь к судебным заседаниям. 72 дня подряд. 96 дополнительных часов работы, за которые мне НЕ заплатили бы — просто необходимо было выполнить работу...
Я явно недостаточно спал — где-то по 4 часа за ночь.
Мое здоровье ухудшалось. Я почти не заботился о своих диабетических, невропатических ногах. Просто не было времени. Я принимал только половину лекарств от диабета.
К этому моменту я съедал по 6−10 шоколадных плиток за вечер. Шоколад обеспечивал мне кратковременный комфорт, процедуру приходилось повторять несколько раз.
Я отказывался от своих хороших привычек в еде... и в результате набрал вес. Мне было неловко и невероятно стыдно.
Когда я готовился к марафону в суде, я был очень напряжен. Каждый день приносил больше стресса, и с каждым новым днем я просыпался чуть более уставшим, чем накануне.
Мальчики и девочки, это я... с грохотом несусь к Земле со скоростью 500 миль в час с вероятностью потерпеть аварию и удариться головой о землю. Собирался идеальный шторм... Я чувствовал его в себе. Я знал, что все не очень хорошо, что я чувствую себя плохо, и что я не могу исправить созданный мной хаос.
Мой организм пытался сказать мне, что все плохо, подавая сигналы в
течение нескольких недель. Я просто не слушал. Дело дошло до того, что
мое тело просто сказало мне... «ХВАТИТ, Марти. Если ты
не прислушаешься к моим сигналам, то
потерпишь жуткую катастрофу.»
«Мой организм пытался сказать мне, что все плохо, подавая сигналы в течение нескольких недель. Я просто не слушал.»
Единственное, что не хватало в этой идеальной буре — какой-то болезни... пандемии...
Пандемии, которой не бывало со времен Испанского гриппа в 1919−1920 годах, 100 лет назад.
Начало пандемии коронавируса в мире
Масштабный выход на арену коронавируса в мире... также известен как COVID-19.
Он начался в Китае. Затем прошелся по Европе. В Италии и США этот
вирус-убийца показал себя во всей красе. Было невероятно
страшно.
Люди умирали крайне быстро. COVID-19 был новым,
страшным монстром, и местные и международные новостные каналы
невероятно активно освещали о COVID-19 и запугивали всех, включая меня.
Мы все знали, что короновирус придет, просто не знали точно, когда...
Представьте себе... 12 марта 2020 года. Эдмонтон, провинция Альберта, Канада.
COVID-19 пришел в Эдмонтон за пару дней до этого. Болезнь сразу же начала распространяться и оставила свой след в пятницу, 13 марта 2020 года. Пятница 13-е... была последним обычным днем в Эдмонтоне, провинция Альберта, Канада. В любом случае, я отклоняюсь от темы.
Я встал с постели ранним утром, в 5:15, чтобы начать, как я думал, еще один день подготовки к следующему судебному заседанию в моем списке. Я был измучен, так как мне удалось поспать всего несколько часов.
Мой день начался как всегда в последние несколько месяцев, с
батончика шоколада.
«Мой день начался как всегда в последние несколько месяцев, с батончика шоколада.»
Я пришел на работу в 6:45 У меня немного болело тело, но в остальном все казалось нормальным. Я не осознавал, что ситуация нормализуется не скоро.
Утром я поработал, а когда пришло время обеда, у меня началась головная боль. Я подумал, что, возможно, головная боль из-за голода, пошел в кафетерий и заказал обед. Я ел за своим столом, чтобы продолжать работать.
Я сел, чтобы поесть, и головная боль усилилась. СТАЛА ПУЛЬСИРУЮЩЕЙ!!!
Волнами накатывала тошнота.
Головная боль усилилась, как будто бы голова вот-вот взорвется.
Мой мозг сразу же попытался вспомнить многочисленные новости последних дней, в которых перечисляли симптомы коронавируса... Был ли у меня COVID-19? У меня увеличилась частота пульса, как и беспокойство.
В этот момент я начал сильно потеть, за чем последовал невероятный волнообразный озноб, который пробирал меня до самых костей. Я не мог согреться и прекратить сильно трястись.
«В этот момент я начал сильно потеть, за чем последовал невероятный волнообразный озноб.»
Это было плохо. Очень плохо. Я умру? Я слишком молод, чтобы умереть. А как же мои дети?
Я поехал домой и сразу же позвонил на линию помощи Службы здравоохранения Альберты (AHS) по поводу COVID-19. Я был убежден, что у меня COVID-19. Истерия охватила город и провинцию в ранние дни пандемии.
На дозвон на горячую линию по вопросам COVID-19 ушло несколько часов, а мне лишь сказали, что несмотря на наличие некоторых симптомов, я никуда не ездил в последние 14 дней, и не контактировал с кем-либо, кто в последние 14 дней путешествовал. У меня также не было постоянного сухого кашля. Мне не стало легче.
Я все еще не контролировал озноб. У меня была высокая температура. У меня была волнообразная тошнота. Этого было недостаточно для госпитализации, и 12 марта 2020 года мне отказали в выполнении теста на COVID-19.
Я был очень болен, и в течение следующих нескольких дней мне не стало лучше. Моя дочь была невероятно обеспокоена. Я все еще не контролировал озноб и сильно потел. У меня была рвота. Она хотела вызвать неотложную помощь.
Я не хотел этого, потому что не хотел ехать в отделение неотложной помощи, так как был уверен, что там точно заболею COVID-19. В новостях говорили, что отделения неотложной помощи переполнены. Я был в ужасе от возможности оказаться в таком рассаднике заболевания, как отделение неотложной помощи, где в итоге мог заразиться COVID-19.
«Когда мне стало хуже, дочь взяла ситуацию в свои руки и вызвала неотложную помощь. В считанные минуты после этого у моего дома уже были пожарные, полиция и скорая помощь.»
В конце концов, когда мне стало хуже, дочь взяла ситуацию свои руки и вызвала неотложную помощь. Она разумный человек. А я нет. Я это признаю. В считанные минуты после этого у моего дома уже были пожарные, полиция и скорая помощь.
Мое сердце было разбито тем, что я слишком болен, чтобы наслаждаться полным домом людей и служб вокруг. Упущенные возможности... Ха-ха-ха
Меня так сильно трясло, что я не мог согреться. Казалось, что голова вот-вот взорвется. Я чувствовал себя ужасно. Я был в ужасе от того, что меня везут в отделение неотложной помощи.
Фельдшеры осмотрели меня и сообщили мне, что я страдаю от тревожности. Что озноб и тошнота связаны с этим. Мне сказали дышать, и что все будет хорошо.
Затем врач скорой сообщил, что меня могут отвезти в отделение неотложной помощи, но отделения сейчас переполнены и я могу заразиться там COVID-19. Это меня испугало до смерти. Я ОТКАЗАЛСЯ!
В душе я знал, что болен и что-то однозначно не так со мной, но я боялся заразиться COVID-19 и принял решение не ехать в больницу. Это решение оказалось катастрофической ошибкой.
«Я так боялся заразиться COVID-19, что принял решение не ехать в больницу. Это решение оказалось катастрофической ошибкой».
Если бы я принял предложение и поехал в больницу, то, скорее всего, я бы раньше понял, что со мной происходит и не страдал бы так.
Худшее было еще впереди... в течение следующих нескольких дней я перенес приступы тошноты и сильнейшего озноба. Я страдал от кошмаров, связанных с лихорадкой. У меня были галлюцинации. Я не мог согреться. Меня рвало, медленно происходило обезвоживание.
Кроме того, продолжались невыносимые головные боли, которые не проходили. Ничего не помогало справиться с болью.
Я проснулся во вторник, 17 марта 2020 года, и почувствовал знакомую, но нежелательную боль в ступнях и ногах. Ярко красные и горячие на ощупь ноги. Такую раздирающую боль я не испытывал более двух лет.
В последний раз, когда у меня возникали такие симптомы, это было связано с угрожающей жизни инфекцией крови, которая чуть меня не убила. Я встал и проковылял в туалет. В моче была кровь.
Нет... было не просто очень плохо... стало гораздо хуже. Последние пять дней болезни были только «прелюдией» для этого... огромного финала.
Я не сразу сказал дочери, что произошло. Очевидно, что я не принимал правильных решений. Я знал, что она немедленно позвонит в скорую, и меня отвезут в больницу.
«Я продолжал играть роль упрямого мужчины еще некоторое время. Иногда глупым невозможно помочь...»
Иногда глупым невозможно помочь
В ретроспективе я не могу поверить, что не осознавал весь ужас ситуации, в которой я находился, и не обратился немедленно за медицинской помощью, в которой я так отчаянно нуждался. Вместо этого я продолжал играть роль упрямого мужчины еще некоторое время. Иногда глупым невозможно помочь.... а я был ГЛУПЫМ.
Подробнее
Я спустился в гостиную. Боль в ногах была очень сильной. Дочь заметила, что со мной что-то не так. Под ее давлением я, наконец, рассказал ей о ступнях и ногах. Я показал ей ноги, которые пламенели красным и обжигали.
Вопреки моей воле снова вызвали неотложную помощь. Те же пожарные, другие полицейские и другой персонал скорой. Еще одна упущенная возможность...
Все было намного, намного хуже. Бригада скорой не могла стабилизировать артериальное давление — они пробовали несколько раз. Уровень сахара в крови был 18 — невероятно высокое значение. СЛИШКОМ ВЫСОКОЕ! Тогда я сказал им, что у меня кровь в моче. Они видели, что я обезвожен и плохо себя чувствую.
Они порекомендовали мне ехать в отделение неотложной помощи... я отказывался. Я не хотел заразиться COVID-19. Очевидно, что я был очень болен, но не внимал разумным доводам. Меня охватывал страх заразиться COVID-19.
Бригада неотложной помощи потратила следующие полчаса, уговаривая меня хотя бы сходить в медицинский центр, где меня мог бы осмотреть врач и где можно было бы сделать анализ крови. Благодаря настойчивости и заботе, настоящему пониманию моих невероятных страхов... бригада неотложной помощи, наконец, смогла убедить меня, по крайней мере, пойти в медицинский центр.
Моя дочь спасла мне жизнь. Именно так.
«В итоге, я оказался именно там, куда мне следовало было отправиться еще шесть дней назад. И я чуть не умер.»
Я приехал и прошел все процедуры достаточно быстро. Я понимал, что очень, очень сильно болен. У меня взяли кровь и начали внутривенную регидратацию. Они не могли стабилизировать мое артериальное давление, и в течение следующих нескольких часов оно падало. Уровень сахара в крови по-прежнему был 18. Было очень страшно.
Пришли анализы крови; у меня была инфекция, и мои почки, безусловно, пострадали. Поскольку я был настолько болен, меня перевели в больницу Royal Alex.
В итоге, я оказался именно там, куда мне следовало было отправиться еще шесть дней назад. Глупый я. И я чуть не умер.
Я пробыл в больнице 4 дня, мне внутривенно вводили антибиотики в больших дозах. Пациентов выписывали из больницы, как можно быстрее, чтобы обеспечить доступность коек на случай кризиса с COVID-19. Меня отправили домой для восстановления. Мне приходилось ездить в больницу на час каждый день в течение 15 дней, чтобы получить большую дозу антибиотиков внутривенно. Мне также перевязывали раны, так как инфекция сильно повредила ноги и стопы. Когда мне перестали вводить антибиотики внутривенно, я еще 14 дней принимал большие дозы антибиотиков перорально... то еще приключение.
«Я не идеален. Я человек, который продолжает жить с хроническим заболеванием ожирения, хроническим заболеванием диабета 2-го типа, высоким артериальным давлением и множеством других проблем.»
Моя длительная постоянная битва с ожирением и диабетом 2-го типа ослабляла меня время от времени.
Когда вы отдыхаете недостаточно и неправильно едите, а также не заботитесь о своем здоровье и не ставите СЕБЯ на первое место...
Когда вы испытываете стресс выше возможного, не принимаете лекарства, как нужно, и боретесь с депрессией, которая заставляет вас есть невероятное количество шоколада, чтобы справиться с ней, и вы не приходите на прием к врачу...
Когда вы невероятно боитесь заразиться COVID-19, который стал и продолжает оставаться глобальной пандемией; к сожалению, когда вы пренебрегаете своим организмом, вы позволяете ему износиться, сломаться и открыться для инфекции.
Я был сломан, и я не прислушивался к своему организму. В результате я сделал очень неправильный выбор. То, что случилось со мной, произошло потому, что я не заботился о СЕБЕ.
Я был настолько изможден, что инфекция увидела возможность проникнуть в мой организм, захватить его как инопланетянин и, возможно, убить меня.
«Забота о себе. Она невероятно важна. Вы ЗАСЛУЖИВАЕТЕ заботу о себе.»
Забота о себе. Она невероятно важна. Вы ЗАСЛУЖИВАЕТЕ заботу о себе. Сейчас самое время убедиться в том, что вы заботитесь о себе. Убедитесь в том, что вы заботитесь о себе.
Что касается меня, я не принимаю антибиотики уже 62 дня. Инфекция исчезла... и я верю, что я никогда не заболею снова.
Я выздоровел от депрессии... страх за свое здоровье вполне может вызвать ее. Я приходил на каждый прием к врачу. Я сдавал каждый назначенный врачами анализ. Это очень важно.
Я принял себя и возобновил прием ВСЕХ моих лекарств. Я правильно питаюсь, не испытываю стресса и не ем шоколад уже 99 дней. И урааа! Достижение! Я думаю, что я немного сбросил вес... хотя я не рекомендую худеть так, как это делал я.
Те, кто страдает диабетом, независимо от его типа, должны внимательно следить за уровнем сахара в крови. Убедитесь в том, что вы тщательно следите за ногами, ступнями и, самое главное, за пальцами ног. Комплексная проверка с вашей стороны предупредит будущие проблемы. Оставайтесь в курсе.
Я обсудил с врачом свою депрессию и продолжаю заботиться о себе. Теперь я снова каждый день гуляю и тренирую выносливость.
Я правда хочу жить. Я ЭТОГО СТОЮ. Это правда... и вы тоже этого стоите. Правда.
«Я правда хочу жить. Я ЭТОГО СТОЮ. Это правда... и вы тоже этого стоите. Правда.»
Последние шесть месяцев были идеальным штормом глупости, страха и инфекции. К счастью, я выжил и смог поделиться своим опытом с вами.
Я заканчиваю Мудрыми словами Марти...
НЕ БУДЬТЕ, как Марти. Обязательно заботьтесь о своем здоровье и самочувствии. Это важнее, чем вы думаете. Убедитесь в том, что вы контролируете стресс и заботитесь о себе.
Самое главное, НЕ позволяйте кризису помешать вам обратиться к
врачу... или в больницу по срочным медицинским причинам.
И
только для справки… пока я был в больнице, мне сделали тест на COVID-19.
У меня не было COVID-19.