Ελλιποβαρής
—
ΔΜΣ 10.0-18.5
Η έλλειψη βάρους μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι δεν τρώτε αρκετά ή
ότι μπορεί να είστε άρρωστοι. Εάν είστε ελλιποβαρείς, επικοινωνήστε με
το γιατρό σας για περαιτέρω αξιολόγηση.
Φυσιολογικό βάρος
—
ΔΜΣ 18.5-25.0
Η ιατρική κοινότητα συνιστά να διατηρείτε το βάρος σας εντός αυτού
του εύρους.
Προ-Παχυσαρκία
—
ΔΜΣ 25.0-30.0
* Ο όρος «προ-παχυσαρκία» είχε προηγουμένως ταξινομηθεί ως
«υπέρβαρος» από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ)
Τα άτομα που εντάσσονται σε αυτή την κατηγορία μπορεί να
διατρέχουν κίνδυνο ανάπτυξης παχυσαρκίας. Μπορεί επίσης να
διατρέχουν κίνδυνο να αναπτύξουν άλλα προβλήματα υγείας ή τα
τρέχοντα προβλήματα υγείας που παρουσιάζουν ενδέχεται να
επιδεινωθούν. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία
υγείας με κατάρτιση στη διαχείριση της παχυσαρκίας.
Υπάρχουν δύο συστάσεις για άτομα που εμπίπτουν στην κατηγορία της
προ-παχυσαρκίας, οι οποίες συνιστώνται από τις ευρωπαϊκές και
αμερικάνικες κλινικές κατευθυντήριες οδηγίες για τη διαχείριση της
παχυσαρκίας σε ενηλίκους.
Η σύσταση για άτομα με ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) που κυμαίνεται
από 25,0 έως 29,9 τα οποία δεν έχουν προβλήματα υγείας σχετιζόμενα
με το βάρος (δηλ. υψηλή αρτηριακή πίεση ή υψηλή χοληστερόλη) είναι η
πρόληψη της περαιτέρω αύξησης του βάρους μέσω της υγιεινής διατροφής
και της αύξησης της σωματικής δραστηριότητας.
Για άτομα με ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) από 27 έως 29,9 με
σχετιζόμενα με το βάρος προβλήματα υγείας, συνιστάται η απώλεια
σωματικού βάρους με παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής, έναρξη φαρμακευτικής
αγωγής κατά της παχυσαρκίας με στόχο να επιτευχθεί μείωση του βάρους,
βελτίωση της κατάστασης της υγείας και της ποιότητας της ζωής τους.
Παχυσαρκία Ι
—
ΔΜΣ 30.0-35.0
Άτομα με ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) ίσο ή μεγαλύτερο από 30 μπορεί να
πάσχουν από παχυσαρκία, η οποία ορίζεται ως μη φυσιολογική ή
υπερβολική συσσώρευση λίπους που μπορεί να είναι επιβλαβής για την
υγεία. Σήμερα, οργανισμοί
υγείας αναγνωρίζουν την παχυσαρκία ως μια χρόνια, αλλά διαχειρίσιμη νόσο.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και άλλοι οργανισμοί υγείας
διακρίνουν τρεις κατηγορίες παχυσαρκίας:
Ταξινόμηση παχυσαρκίας |
Δείκτης Μάζας Σώματος |
Κατηγορία 1 | 30,0–34,9 |
Κατηγορία 2 | 35,0–39,9 |
Κατηγορία 3 | Πάνω από 40 |
Το εύρος του ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) βασίζεται στην επίδραση που
έχει το υπερβολικό σωματικό λίπος στην υγεία ενός ατόμου, στο
προσδόκιμο ζωής και στον κίνδυνο ανάπτυξης νόσων. Καθώς ο ΔΜΣ (Δείκτη
Μάζας Σώματος) αυξάνεται, αυξάνεται και ο κίνδυνος εμφάνισης ορισμένων
νόσων.
Συνιστάται στα άτομα με ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) ίσο ή μεγαλύτερο
από 30 να συμβουλεύονται έναν επαγγελματία υγείας με κατάρτιση στη
διαχείριση της παχυσαρκίας για τη διάγνωση, την αξιολόγηση κινδύνου
και τη θεραπεία της παχυσαρκίας και των επιπλοκών στην υγεία που
σχετίζονται με το βάρος.
Ο στόχος της διαχείρισης και θεραπείας της παχυσαρκίας δεν είναι
απλά να χάσουμε βάρος, αλλά να βελτιώσουμε την υγεία και να
περιορίσουμε τους κινδύνους άλλων επιπλοκών για την υγεία. Η απώλεια
ακόμη και ενός μέτριου ποσοστού του βάρους, όπως το 5% του σωματικού
βάρους ή/και περισσότερο καθώς και η διατήρηση αυτής της απώλειας
βάρους, μπορεί να βελτιώσει τη συνολική ευεξία, μειώνοντας παράλληλα
τον κίνδυνο επιπλοκών που σχετίζονται με το βάρος.
Υπάρχει μια σειρά επιστημονικά αποδεδειγμένων επιλογών θεραπείας για
την παχυσαρκία που μπορεί να συνιστώνται ανάλογα με τις ατομικές
ανάγκες, την κατάσταση της υγείας και την παρουσία ή απουσία επιπλοκών
που σχετίζονται με το βάρος. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει έναν
συνδυασμό των ακόλουθων επιλογών**:
* Η βαριατρική χειρουργική εξετάζεται γενικά για άτομα με ΔΜΣ
(Δείκτη Μάζας Σώματος) άνω του 35 που έχουν επίσης επιπλοκές
σχετιζόμενες με το βάρος. Επίσης, εξετάζεται γενικά για άτομα με ΔΜΣ
(Δείκτη Μάζας Σώματος) 40 ή μεγαλύτερο.
** Δήλωση αποποίησης ευθύνης: Αυτές οι πληροφορίες δεν υποκαθιστούν
τις συμβουλές ενός επαγγελματία υγείας. Εάν έχετε οποιεσδήποτε
ερωτήσεις σχετικά με την υγεία σας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με
τον ιατρό σας.
Παχυσαρκία ΙΙ
—
ΔΜΣ 35.0-40.0
Άτομα με ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) ίσο ή μεγαλύτερο από 30 μπορεί να
πάσχουν από παχυσαρκία, η οποία ορίζεται ως μη φυσιολογική ή
υπερβολική συσσώρευση λίπους που μπορεί να είναι επιβλαβής για την
υγεία. Σήμερα, οργανισμοί
υγείας αναγνωρίζουν την παχυσαρκία ως μια χρόνια, αλλά διαχειρίσιμη νόσο.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και άλλοι οργανισμοί υγείας
διακρίνουν τρεις κατηγορίες παχυσαρκίας:
Ταξινόμηση παχυσαρκίας |
Δείκτης Μάζας Σώματος |
Κατηγορία 1 | 30,0–34,9 |
Κατηγορία 2 | 35,0–39,9 |
Κατηγορία 3 | Πάνω από 40 |
Το εύρος του ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) βασίζεται στην επίδραση που
έχει το υπερβολικό σωματικό λίπος στην υγεία ενός ατόμου, στο
προσδόκιμο ζωής και στον κίνδυνο ανάπτυξης νόσων. Καθώς ο ΔΜΣ (Δείκτη
Μάζας Σώματος) αυξάνεται, αυξάνεται και ο κίνδυνος εμφάνισης ορισμένων
νόσων.
Συνιστάται στα άτομα με ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) ίσο ή μεγαλύτερο
από 30 να συμβουλεύονται έναν επαγγελματία υγείας με κατάρτιση στη
διαχείριση της παχυσαρκίας για τη διάγνωση, την αξιολόγηση κινδύνου
και τη θεραπεία της παχυσαρκίας και των επιπλοκών στην υγεία που
σχετίζονται με το βάρος.
Ο στόχος της διαχείρισης και θεραπείας της παχυσαρκίας δεν είναι
απλά να χάσουμε βάρος, αλλά να βελτιώσουμε την υγεία και να
περιορίσουμε τους κινδύνους άλλων επιπλοκών για την υγεία. Η απώλεια
ακόμη και ενός μέτριου ποσοστού του βάρους, όπως το 5% του σωματικού
βάρους ή/και περισσότερο καθώς και η διατήρηση αυτής της απώλειας
βάρους, μπορεί να βελτιώσει τη συνολική ευεξία, μειώνοντας παράλληλα
τον κίνδυνο επιπλοκών που σχετίζονται με το βάρος.
Υπάρχει μια σειρά επιστημονικά αποδεδειγμένων επιλογών θεραπείας για
την παχυσαρκία που μπορεί να συνιστώνται ανάλογα με τις ατομικές
ανάγκες, την κατάσταση της υγείας και την παρουσία ή απουσία επιπλοκών
που σχετίζονται με το βάρος. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει έναν
συνδυασμό των ακόλουθων επιλογών**:
* Η βαριατρική χειρουργική εξετάζεται γενικά για άτομα με ΔΜΣ
(Δείκτη Μάζας Σώματος) άνω του 35 που έχουν επίσης επιπλοκές
σχετιζόμενες με το βάρος. Επίσης, εξετάζεται γενικά για άτομα με ΔΜΣ
(Δείκτη Μάζας Σώματος) 40 ή μεγαλύτερο.
** Δήλωση αποποίησης ευθύνης: Αυτές οι πληροφορίες δεν υποκαθιστούν
τις συμβουλές ενός επαγγελματία υγείας. Εάν έχετε οποιεσδήποτε
ερωτήσεις σχετικά με την υγεία σας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με
τον ιατρό σας.
Παχυσαρκία ΙΙΙ
—
ΔΜΣ 40.0-50.0
Άτομα με ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) ίσο ή μεγαλύτερο από 30 μπορεί να
πάσχουν από παχυσαρκία, η οποία ορίζεται ως μη φυσιολογική ή
υπερβολική συσσώρευση λίπους που μπορεί να είναι επιβλαβής για την
υγεία. Σήμερα, οργανισμοί
υγείας αναγνωρίζουν την παχυσαρκία ως μια χρόνια, αλλά διαχειρίσιμη νόσο.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και άλλοι οργανισμοί υγείας
διακρίνουν τρεις κατηγορίες παχυσαρκίας:
Ταξινόμηση παχυσαρκίας |
Δείκτης Μάζας Σώματος |
Κατηγορία 1 | 30,0–34,9 |
Κατηγορία 2 | 35,0–39,9 |
Κατηγορία 3 | Πάνω από 40 |
Το εύρος του ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) βασίζεται στην επίδραση που
έχει το υπερβολικό σωματικό λίπος στην υγεία ενός ατόμου, στο
προσδόκιμο ζωής και στον κίνδυνο ανάπτυξης νόσων. Καθώς ο ΔΜΣ (Δείκτη
Μάζας Σώματος) αυξάνεται, αυξάνεται και ο κίνδυνος εμφάνισης ορισμένων
νόσων.
Συνιστάται στα άτομα με ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) ίσο ή μεγαλύτερο
από 30 να συμβουλεύονται έναν επαγγελματία υγείας με κατάρτιση στη
διαχείριση της παχυσαρκίας για τη διάγνωση, την αξιολόγηση κινδύνου
και τη θεραπεία της παχυσαρκίας και των επιπλοκών στην υγεία που
σχετίζονται με το βάρος.
Ο στόχος της διαχείρισης και θεραπείας της παχυσαρκίας δεν είναι
απλά να χάσουμε βάρος, αλλά να βελτιώσουμε την υγεία και να
περιορίσουμε τους κινδύνους άλλων επιπλοκών για την υγεία. Η απώλεια
ακόμη και ενός μέτριου ποσοστού του βάρους, όπως το 5% του σωματικού
βάρους ή/και περισσότερο καθώς και η διατήρηση αυτής της απώλειας
βάρους, μπορεί να βελτιώσει τη συνολική ευεξία, μειώνοντας παράλληλα
τον κίνδυνο επιπλοκών που σχετίζονται με το βάρος.
Υπάρχει μια σειρά επιστημονικά αποδεδειγμένων επιλογών θεραπείας για
την παχυσαρκία που μπορεί να συνιστώνται ανάλογα με τις ατομικές
ανάγκες, την κατάσταση της υγείας και την παρουσία ή απουσία επιπλοκών
που σχετίζονται με το βάρος. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει έναν
συνδυασμό των ακόλουθων επιλογών**:
* Η βαριατρική χειρουργική εξετάζεται γενικά για άτομα με ΔΜΣ
(Δείκτη Μάζας Σώματος) άνω του 35 που έχουν επίσης επιπλοκές
σχετιζόμενες με το βάρος. Επίσης, εξετάζεται γενικά για άτομα με ΔΜΣ
(Δείκτη Μάζας Σώματος) 40 ή μεγαλύτερο.
** Δήλωση αποποίησης ευθύνης: Αυτές οι πληροφορίες δεν υποκαθιστούν
τις συμβουλές ενός επαγγελματία υγείας. Εάν έχετε οποιεσδήποτε
ερωτήσεις σχετικά με την υγεία σας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με
τον ιατρό σας.
