Obesitas is een complexe ziekte - veel factoren hebben invloed op je gewicht. Ze kunnen ertoe leiden dat je terug bijkomt of ze voorkomen dat je op gewicht kunt blijven. Tegelijkertijd is het ook belangrijk om je obesitas onder controle te houden (zoals het onder controle houden van een andere chronische ziekte).

De reactie van je lichaam op gewichtsverlies maakt het ingewikkeld om af te vallen en niet terug bij te komen. Dit is de reden waarom de aanpak van obesitas moeilijk kan zijn, zelfs als je al bent afgevallen of in het verleden pogingen hebt ondernomen. 

Maar houd moed en denk niet dat je het alleen moet doen! Werk samen met je arts of andere zorgverleners en win de controle over obesitas. Je zult merken dat gewichtsverlies gepaard gaat met gezondheidsvoordelen. Begin met een programma voor obesitasbehandeling dat is afgestemd op je doelen, behoeften en levensstijl. 

Om gewicht op een gezonde manier te beheersen, zijn behandelingen die magische resultaten beloven vaak niet het antwoord. Maar dieet, lichaamsbeweging en andere behandelingen kunnen deel uitmaken van de oplossing. Hier zijn verschillende mogelijkheden om obesitas te behandelen, waarvan wetenschappelijk is bewezen dat ze mensen helpen om gewicht te beheersen.

De juiste mensen om je heen hebben kan je helpen gemotiveerd te blijven en je behandeltraject voor obesitas op de rails te houden. Je kans op succes neemt toe als je een netwerk hebt van zorgverleners, familie en vrienden om je te steunen bij je keuze voor een nieuwe levensstijl.