Saznajte sve o najnovijim naučnim dostignućima u oblasti gojaznosti i njenim uzrocima. Ovaj odeljak daje uvid o tome kako se unutar i izvan tela regulišu telesna težina, apetit i unos hrane. I razbija mnoge uobičajene mitove o telesnoj težini.
Kroz krv protiču hemijski prenosioci informacija koji pomažu u kontroli apetita. Razumevanje načina na koji oni funkcionišu usmerava pažnju na ulogu biologije u regulaciji težine…
Nauka je dokazala da gojaznost ima mnogo uzroka, od kojih su neki van svesti ili kontrole osobe koja živi sa gojaznošću.
Da biste smršali moraćete manje da jedete i više da se krećete. Ali mnogi aspekti našeg izbora ishrane i fizičke aktivnosti određeni su složenim biološkim sistemima koji se nalaze izvan naše snage volje.
Kao što smo rođeni sa određenom bojom očiju, tako se možemo i roditi sa tendencijom ka gojenju.
Zašto je gojaznost bolest, a ne samo nedostatak snage volje ili stvar načina života? Deo odgovora leži u činjenici da je gojaznost više od toga što vidite, mnogo više.
Osećaj stresa u dužem vremenskom periodu može da dovede do promene apetita. To može povećati rizik od razvoja gojaznosti.
Svet u kome živimo i hrana koju jedemo su se vremenom dramatično promenili, ali naša biologija je uglavnom ostala ista.
